Life Map Cards: Upaya Dosen dan Mahasiswa Fakultas Psikologi UM Dampingi Remaja Mengenali Diri dan Merancang Masa Depan

PASURUAN | JATIMSATUNEWS.COM : Tim dosen dan mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Negeri Malang (UM), yang diketuai oleh Raissa Dwifandra Putri, M.Si  melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan tema "Life Map Cards: Program Pendampingan Pengenalan Diri dan Perencanaan Karier bagi Siswa" di sejumlah sekolah tingkat SMA, SMK, dan MA di Pasuruan. Program ini hadir sebagai bentuk kontribusi akademisi dalam mendampingi remaja menghadapi salah satu tugas perkembangan yang penting, yaitu mengenali diri dan merencanakan masa depan

Gambar 1. Program Pendampingan Pengenalan Diri dan Perencanaan Karier di SMA Islam Pasuruan (dok.pri)

Masa remaja merupakan periode eksplorasi identitas, di mana individu mulai berupaya memahami siapa dirinya, apa potensi yang dimiliki, serta arah kehidupan yang ingin ditempuh. Namun, tidak sedikit remaja yang masih mengalami kebingungan dalam mengenali kekuatan, minat, maupun pilihan karier yang sesuai dengan dirinya. Kondisi tersebut menjadi dasar pengembangan program pendampingan ini agar siswa memiliki kesempatan untuk mengeksplorasi diri secara lebih terarah dan sistematis.

Program dilaksanakan melalui berbagai aktivitas interaktif yang dirancang sesuai dengan karakteristik remaja. Kegiatan diawali dengan psikoedukasi mengenai pentingnya membangun kesadaran diri sebagai fondasi dalam proses pengenalan diri. Setelah itu, siswa diajak melakukan refleksi menggunakan media kartu eksplorasi diri yang merupakan bagian dari set kartu Life Map Cards, yaitu kartu refleksi yang membantu peserta mengeksplorasi kekuatan dan kelebihan, minat, nilai hidup, dan sumber dukungan yang dimiliki secara lebih mendalam.

Gambar 2. Kegiatan Eksplorasi Diri menggunakan Media Kartu Life Map Cards (dok.pri)

Tahap berikutnya berfokus pada perencanaan karier. Melalui sesi psikoedukasi, peserta memperoleh pemahaman mengenai pentingnya perencanaan karier sejak dini serta langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan masa depan. Peserta kemudian mengerjakan asesmen sederhana terkait perencanaan karier untuk membantu mereka memahami minat dan kecenderungan pilihan kariernya. Agar proses belajar semakin menarik, tim pengabdian juga mengembangkan media berupa Kartu Karier yang merupakan bagian dari set kartu Life Map Cards untuk digunakan dalam kegiatan partisipatif perencanaan karier.

Melalui media ini, siswa dapat mengenal berbagai pilihan profesi, memahami keterampilan yang dibutuhkan pada setiap bidang pekerjaan, serta mulai menghubungkan potensi diri dengan berbagai peluang karier yang tersedia. Suasana pembelajaran berlangsung aktif karena peserta terlibat dalam diskusi, berbagi pengalaman, dan saling memberikan masukan mengenai cita-cita maupun rencana masa depan mereka.

Sebagai penutup, setiap siswa menyusun Lembar Perjalanan Karierku, yaitu media refleksi yang dirancang oleh tim pengabdian untuk membantu peserta merancang masa depannya secara lebih konkret. Dalam lembar tersebut, siswa mengidentifikasi kelebihan, kelemahan, minat atau passion, tujuan jangka pendek, serta rencana karier jangka panjang yang ingin dicapai. Aktivitas ini menjadi momen penting bagi peserta untuk menuangkan hasil refleksi dan menyusun langkah-langkah yang akan mereka lakukan setelah mengikuti program.

Gambar 3. Program Pendampingan Pengenalan Diri dan Perencanaan Karier di SMAN 3 Pasuruan (dok.pri)

Selama proses pendampingan, terlihat adanya perubahan positif pada diri peserta. Jika pada awal kegiatan banyak siswa yang masih ragu dan bingung dalam menjelaskan potensi, minat, maupun cita-citanya, maka seiring berlangsungnya program mereka mulai lebih berani mengeksplorasi diri, mengemukakan minat yang dimiliki, serta memiliki gambaran yang lebih jelas mengenai perjalanan pendidikan dan karier yang ingin mereka tempuh di masa depan.

Melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini, tim dosen dan mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Negeri Malang berharap siswa tidak hanya memperoleh pemahaman mengenai pentingnya mengenali diri, tetapi juga memiliki keberanian untuk merancang masa depan sesuai dengan potensi, minat, dan tujuan hidup yang dimiliki.

Program ini juga menjadi wujud nyata kontribusi perguruan tinggi dalam mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya Tujuan 3 (Kehidupan Sehat dan Sejahtera) melalui penguatan kesejahteraan psikologis remaja, serta Tujuan 4 (Pendidikan Berkualitas) melalui penyediaan layanan pendampingan yang membantu peserta didik mengembangkan potensi diri dan mempersiapkan perjalanan karier secara lebih terarah.